Lachyoga - Contactgroep ParkPajot

“Lachyoga, vreugde brengen in het hart van de mensen”, begeleid door Jean Vandersmissen, lachanimator.

Lachyoga heeft verschillende voordelen voor mensen met parkinson. Het combineert onvoorwaardelijk lachen met yoga-ademhaling. Hierdoor versterkt het lichaam, verbetert de flexibiliteit en maakt het de spieren rekbaar en soepel. Dit heeft een positieve invloed op de mobiliteit en balans. Bovendien zijn de rustgevende oefeningen, waarbij in- en ontspanning worden afgewisseld, ook erg kalmerend.